Transformez le stress

Qu'est ce que le stress ?
Le stress peut perturber tout être humain dans son quotidien mais également dans toutes les sphères de sa vie. Le stress peut également avoir des répercussions physiologiques et psychologiques sur la santé.
Comment fonctionne le corps et l'esprit face au stress ?
Quand le cerveau perçoit un danger, il stimule l'hypothalamus qui est le siège des émotions. Il commande lui même au glande surrénales (au dessus des reins) de libérer dans le sang des substances chimiques (cortisol, adrénaline, noradrénaline). Ce qui entraîne (une respiration plus forte, transpiration, tremblement, boule au ventre), mais également :
- Trouble du sommeil / Trouble de l'alimentation / Hypertension.
- Burn out / irritabilité.
- Trouble de l'attention.
- Migraines.
Contrôler le stress avec l'hypnose :
Vous êtes accompagné pour trouver de nouvelles ressources et de nouveaux outils pour :
- Retrouver un sommeil réparateur.
- Augmenter votre estime de vous (en étant plus calme, l'esprit plus clair, une meilleure organisation).
- Une meilleure alimentation (vous ne comblez plus votre stress avec de la nourriture mais vous nourrissez sainement votre corps qui est votre temple).
- Beaucoup plus d'énergie (plus serein, plus en forme, mental plus fort, plus de bonne humeur).

 

                                                                                                                                                                                                                                                                

A savoir :  

- L’hypnose est souvent utilisé dans les cas suivants et en complément du
traitement médical

- Dans le cadre de la pratique thérapeutique , il peut dans certains cas, s'avérer
nécessaire de vous envoyer vers d'autres praticiens ou d’autres formes de
thérapies.