Reprise du travail après le déconfinement.

Pourquoi cela peut être stressant ?


La reprise du travail après le déconfinement peut être source de tracas et même de stress pour certaines personnes, effectivement après avoir été à la maison pendant plusieurs semaines notre quotidien en a été bouleversé.
Nous pouvons rencontrer la peur de retourner à ses habitudes et de retrouver notre train-train quotidien. Mais également rencontrer la peur de sortir, de renouer avec le monde extérieur.


Comment remettre du sens dans notre quête du travail ? Peut être pouvez vous prendre un instant pour vous demander :


- Vous sentez vous heureux au travail ?
- Quel est l'essentiel pour vous dans votre vie ?
- Quel sens accordez-vous à votre métier ?


Puis demandez-vous qu'est ce que vous pouvez faire pour une reprise plus sereine ?


- une séance de sport ?
- une séance de yoga ?
- une bonne lecture ?
- une bonne nuit de sommeil ?
- De petites pauses dans la journée pour lâcher prise, vous étirer, et vous aérer l'esprit ?


Je vous souhaite une journée vivifiante !

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