Est ce que votre esprit vous sabote ?

Vous pouvez faire de votre esprit votre allié, votre ami et arrêter de faire en sorte qu'il vous sabote.

LES 3 CROYANCES DE VOTRE ESPRIT :

1 : votre esprit est programmé pour avoir peur du rejet.

Demandons les raisons du refus à notre interlocuteur, (Connaître les raisons du refus peut nous aider à améliorer notre compréhension). Ne redoutons pas de recevoir un "non" de la part d'une personne, le rejet n'est pas une condamnation.

2 Votre esprit préfère ce qui lui est familier à ce qui ne lui est pas familier.

La mission de votre inconscient est de vous maintenir en vie, de ce fait il lui est toujours plus facile de rester dans sa zone de confort (car il ne prend pas de risque). Cependant, sortir de sa zone de confort devient un jeu et de plus en plus facile lorsque vous commencez à le faire.

3 Votre esprit peut avoir tendance à vous mentir et à croire à vos mensonges.

Il est donc important d'écouter votre discours intérieur afin d'apprendre à le reprogrammer afin de reconstruire des croyances saines pour vous.

Faîtes de votre esprit votre meilleur ami pour vous faciliter la vie.

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